Сегодня многие знают, что цвета оказывают определенное влияние на психику человека. Выбор правильных цветов может решить множество проблем. Правильно подобранная цветовая гамма может привлечь клиентов в магазин или ресторан. Правильно подобранные оттенки также могут создать комфортный интерьер. Тест Люшера также используется для психологической помощи людям. Как правильно разместить цвета? Пусть ваша интуиция подскажет вам. Интерпретация и анализ результатов этого теста указывают на состояние личности в конкретный момент.
Тест Люшера – детская забава или научный инструмент?
Конечно, очень трудно поверить, что такой простой метод диагностики может показать достоверные результаты. Особенно для тех, кто далек от такой науки, как психология. Однако научно доказанные преимущества этого теста заключаются в следующем
- Тест Люшера — это метод быстрой диагностики, который занимает менее пяти минут. Кроме того, он не предполагает прямого опроса сдающего тест.
- Невозможно субъективно повлиять на результаты во время теста Люшера. Это влияет как на процесс диагностики, так и на обработку и расшифровку отображаемых результатов. Другими словами, тест Люшера, ответы которого невозможно предсказать, является объективной диагностикой состояний личности.
- Используя этот метод, можно найти причину и структуру многих заболеваний и симптомов, не прибегая к помощи опытного психолога.
- Тест Люшера может выявить как конституциональные особенности личности человека, так и его реальное психологическое состояние.
- Этот метод диагностики, при использовании как в гомеопатической, так и в психотерапевтической практике, дает подробные рекомендации лечащему врачу.
- Причины многих заболеваний и профессиональные качества кандидата можно диагностировать с помощью теста Люшера. Объяснение результатов также позволяет выявить многие личностные характеристики сдающего тест.
Плод многолетних трудов
Макс Люшер — швейцарский психолог, создавший ставший всемирно известным цветовой тест. Он сделал это на заре своей научной карьеры, когда был еще совсем молодым ученым. К 16 годам Люшер уже создал прочную теоретическую базу и усердно работал над собственными научными трудами и разработками. Например, в начале 1940-х годов одним из его увлечений было создание другого типа персонажа.
В ходе своих исследований Люшер понял, что восприятие цвета является индикаторной функцией личности. Он предоставляет информацию о чертах личности и психоэмоциональном состоянии человека. В ходе этого научного исследования Макс Люшер пришел к первоначальному выводу, что восприятие цвета универсально для всех людей, в то время как восприятие эмоций строго индивидуально. Исходя из этого, Люшер сделал еще один вывод. То есть, существует потенциал для использования цветовых тестов в качестве диагностического метода в психиатрии и психологии.
Характеристика цветов по Люшеру
Люшер разделил цвета на четыре дополнительных и четыре основных. Вторичные цвета: коричневый (символизирующий тревогу), серый или нулевой (символизирующий разочарование), фиолетовый (символизирующий беспокойство) и черный (символизирующий беспокойство).
Основные цвета: синий — символизирует спокойствие и удовлетворенность; оранжево-красный — агрессию, силу воли и возбуждение; сине-зеленый — упрямство, уверенность и настойчивость; бледно-желтый — активность и веселье.
Физиологические характеристики цветов
Эксперименты доказали, что длительное воздействие оранжевого цвета оказывает стимулирующее действие, вызывая учащение сердцебиения, учащение дыхания и повышение кровяного давления. Красный цвет также оказывает стимулирующее воздействие на нервную систему.
Темно-синий цвет, напротив, оказывал противоположный эффект, снижая кровяное давление, замедляя дыхание и сердцебиение. Другими словами, экспериментально доказано, что темно-синий цвет оказывает успокаивающее воздействие на организм человека в целом и вегетативную нервную систему в частности (все сложные процессы организма, происходящие постоянно и бессознательно, такие как пищеварение , сердцебиение и активность легких, регулируемые вегетативной нервной системой).
Возможно ли использовать тест Люшера, если у тестируемого наблюдается дальтонизм?
Эта проблема была решена Л. Стейком. Он попробовал тест Люшера, чтобы узнать, можно ли его использовать для лечения дальтонизма. Л. Стейке исследовал контрольную группу людей без дальтонизма и людей, которые были полностью или частично слепы к зеленому и красному цветам. Большие статистические исследования показали, что цветовая слепота совсем не важна в тесте Люшера.
Как проходить тест Люшера?
Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета — на фактическое состояние испытуемого.
Результаты теста состоят из восьми элементов, первые два из которых указывают на сильные предпочтения, третий и четвертый — на предпочтение, пятый и шестой — на анестезию цветов, а седьмой и восьмой — на полную неприязнь к испытуемому.
Во время теста психолог записывает выбранные испытуемым цвета в виде списка цифр в порядке предпочтения, указывая их расположение. Интерпретация значений является результатом. Во-первых, объясняются позиции четырех основных цветов, если их положение не превышает пятого. В противном случае можно сделать вывод, что у экзаменатора есть опасения и неудовлетворенные потребности.
На основе интерпретированного теста Люшера можно определить его личность и особенности характера, сопоставив его с опросником и интервью с обследуемым.
Требования к предъявляемым цветам
Психологи считают, что тест на пышность нужно проводить при естественном освещении, а не при свете комнатной лампы. В то же время прямые солнечные лучи не должны влиять на цветовую диаграмму. Полные тесты Люшера должны проводиться только на оригинальной карте 8 см. В противном случае тестовый материал считается неадекватным.
Однако следует отметить, что исследования показали, что цветовые тесты Люшера можно проводить на экранах компьютеров, но каждое устройство имеет свои цветовые характеристики.
Достоинства и недостатки теста Люшера
Бессознательные процессы определяют выбор цвета — это основа, на которой базируется тест Люшера. Выбор подходящих цветов основывается на том, каким он видит себя и каким хочет быть, а не каким он есть, как в случае с большинством других методов исследования.
Сторонники пышного теста как метода диагностики психофизического состояния человека утверждают, что этот метод опроса позволяет быстро проанализировать личность на основе информации, полученной в результате обычного ранжирования цветовых карточек.
Тест Люшера: как правильно расположить цвета?
Метод Люшера — один из самых любимых среди психологов. Первые три позиции также включают тесты Кеттелла и Айзенка. Кроме того, тест очень часто используется несправедливо для отбора людей. Почему; часто потому, что за короткое время предоставляется много полезной информации о человеке. И не без оснований, ведь полный тест Люшера — это не метод диагностики личностных качеств, а способ диагностики состояния человека. Эмпирически доказано, что через несколько месяцев люди становятся совершенно другого цвета. Людей следует отбирать по характеристикам, которые остаются стабильными с течением времени, например, по интеллекту.
Избежать проверки Люшера несложно. Все, что вам нужно запомнить, это как правильно расположить цвета: существует идеальная последовательность из восьми цветов.
Тест Лушера имеет множество интерпретаций. Поэтому, если вы не хотите предстать в глазах психолога беременной женщиной, алкоголичкой или наркоманкой, рекомендуется располагать цвета в последовательности, близкой к идеальной. Это служит своего рода техникой безопасности.
Теперь вы проходите тест Люшера. Каков правильный порядок цветов? Правильный порядок: красный, желтый, зеленый, фиолетовый, синий, коричневый и черный. Также помните, что карты, используемые в тесте Люшера, имеют специальные оттенки.
Лучше не рисковать и расположить цвета в идеальном порядке, как это известно психологам и называется «самоуправление». Лучше слегка варьировать цвета. В идеале сначала должны быть размещены первичные цвета от красного до синего, а затем вторичные. Например, желтый цвет можно поменять на красный. Не опускайте голубой цвет на шестое место. Его можно обменять на фиолетовый.
